สหบิวตี้ สินค้าของแท้ ส่งจริง ส่งเร็วทุกรายการ  เพื่อความรวดเร็วในการจัดส่ง กรุณาสอบถามราคาก่อนโอนเงินนะคะ 
สถิติ
เปิดเมื่อ2/01/2012
อัพเดท3/12/2018
ผู้เข้าชม714343
แสดงหน้า831156
สินค้า
ปฎิทิน
December 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
สมาชิก

สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน
บทความ
วิชาการ
ดูแลผิวพรรณ
หน้ามัน รูขุมขนกว้าง เป็นสิว ทำไงดี จะรักษาได้ยังไง
ฟื้นฟูผิวไหม้แดด
ทาครีมกันแดดซ้ำๆช่วยผิวสว่างไสว
บทความทั่วไป
รู้ไว ตายช้า “เบาหวานลงไต” โรคที่คนไทยต้องระวัง
พรบ.ลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ.2558
นอนดึกตื่นสายทำลายภูิมิคุ้มกันของร่างกาย
สุขภาพ
“มะเฟือง” มีกรดออกซาลิค อันตรายต่อไต
6 วิตามินเสริม ปราบ วัยทอง
เมื่อต่อมไทรอยด์ ทำงานไม่เป็นปกติ
โรคไตเรื้อรัง อีกหนึ่งโรคที่ต้องเฝ้าระวัง
สาระความรู้เรื่องโรคไต
ปัญจขันธ์(เจียวกู้หลาน) ปรับความสมดุลของความดันเลือดฯ
“ดีท็อกซ์’ ล้างสารพิษ
เข่าเสื่อม
โรคอัลไซเมอร์
โรคข้อเสื่อมคืออะไร? ทำไมถึงเป็น
โรคอ้วนในวัยทอง ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม
น้ำคั้นหัวบีทรู้ท ลดความดันได้ชะงัด
ปวดกระดูก สัญญาณเตือน "โรคข้อเสื่อม"
เสริมแคลเซียมให้เหมาะกับวัย
สุขภาพดี..เรื่อง กล้วยกล้วย
ความจำดีต้องเริ่มที่สมอง
ดับร้อน ป้องกันการช็อคแดด ด้วยผลไม้ไทย
สิ่งที่คุณคิด...ผิดหรือถูก
"เวลา" สัมพันธ์กับการนอนอย่างไร
ง่วงนอนตลอดเวลา
ความเคยชิน 5 ประการที่เร่งการเพิ่มเซลลูไลท์
เสริมบุคลิก
เคล็ดลับทำผมเก๋ๆแบบง่ายๆแต่น่ารัก
เสื้อผ้าลายพริ้นท์ สวยได้ตามอารมณ์
เลือกสีรองเท้า..เข้ากับเสื้อผ้า
สีเล็บ บ่งบอกตัวคุณ
เสื้อผ้าที่ใส่...บอกอารมณ์คุณ
ผมสวย ผมเสีย ดูแลผม
ดัดผมดิจิตอลเพิร์ม สปาเพิร์มหรือดัดไฟฟ้าต่างกันหรือไม่
รังแค
ผมดัดสั้นน่ารัก
วิธีดูแลผมดัด
เซ็ทผมสั้นออกงาน
รูปหน้าของคุณเหมาะกับผมทรงไหน
ลดน้ำหนัก
วิธีลดน้ำหนัก กินมื้อเย็น แต่หุ่นเป๊ะเวอร์!

LDK Plus ลดอาการวัยทอง ผิวแห้ง ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกบ่อยๆ หงุดหงิดง่าย ช่วยให้สบายตัว

เข้าชม 227
 
LDK Plus ลดอาการวัยทอง ผิวแห้ง ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกบ่อยๆ หงุดหงิดง่าย ช่วยให้สบายตัว
 
  • ราคาปกติ : 720.00 ฿
  • ราคาพิเศษ : 600.00 ฿
  • LDK PLUS    เพื่อความสุข สดชื่นแจ่มใส ดูอ่อนวัย สำหรับสาววัยทอง


    1. รอบเดือน (ประจำเดือน) มาไม่เป็นปกติ บางครั้งมาบ่อยขึ้น บางครั้งก็ทิ้งช่วง
    หายไป 2-3 เดือนแล้วกลับมามีอีก และมีเลือดประจำเดือนออกมามากกว่าปกติ หรือประจำเดือนมาทุก 2-3 สัปดาห์ เนื่องมาจากฮอร์โมน Estrogen ลดลง

    2. 
    นอนไม่หลับหรือหลับยาก บางทีตื่นสะดุ้งตื่นบ่อยๆ กลางดึก นอนได้น้อยลง ตื่นเช้ากว่าปกติ เพราะการลดระดับลงของฮอร์โมน Melatonin 

    3. Progesterone ฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ส่งผลให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ ประจำเดือนเริ่มหมดไป บางคนมีเหงื่อออกมากกว่าปกติทั้งที่อากาศเย็น บางคนมีเหงื่อออกตอนกลางวัน วันละ 2-3 ช่วงเวลา อาการเหล่านี้มักเกิดบ่อยในช่วง 2-3 ปีแรกที่ประจำเดือนหมด แต่อาจจะไม่เหมือนกันทุกอาการ ในผู้หญิงแต่ละคน โดยรวมๆ อาการเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดความหงุดหงิด รำคาญใจได้ อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล กระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย บางคนมีอาการเซ็งๆ ซึม เศร้า

    4. ระดับเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้เนื้อเยื่อของช่องคลอดบางลง ความยืดหยุ่นและความหล่อลื่นลดลง ทำให้เกิดอาการเจ็บเวลาร่วมเพศ หรือมีอาการแสบ คัน

    5. เนื้อเยื่อบริเวณเยื่อบุท่อปัสสาวะบางลง และมีความแข็งแรงของกระเพาะปัสสาวะลดลง เนื่องมาจากระดับเอสโตรเจนที่ลดลง  ส่งผลให้ผู้หญิงวัยทองมักมีอาการปัสสาวะแล้วแสบ กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้หรืออั้นได้ไม่นาน เวลาไอ จาม หัวเราะ ยกของหนัก จะมีปัญหาปัสสาวะเล็ดหรือปัสสาวะราดได้
     
    6. ความชุ่มชื้นและเต่งตึงของผิวหนัง ลดลง เพราะการสร้าง Growth Hormone และ
    คอลลาเจนของร่างกายลดลง ผิวหนังจะแห้งง่าย อ่อนเพลียง่าย ลงพุงง่าย กล้ามเนื้อหย่อน และมักจะมีอาการคันตามผิวหนัง


    การดูแลสุขภาพเมื่อคุณย่างเข้าสู่วัยทอง

    1. เน้นการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม โยเกิร์ต พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ งาดำ ปลาเล็กปลาน้อยที่ทานทั้งก้างได้ ผักใบเขียว เป็นต้น  เลี่ยงการทานอาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูงเช่น หอยนางรม ไข่แดง เป็นต้น

    2. ออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่งเหยาะๆ เต้นรำ

    3. ตรวจเช็คร่างกายปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจดูความดันโลหิต  ไขมันในเลือด  และตรวจหาความหนาแน่นของกระดูก


    LDK PLUS  เพื่อสตรีวัยทอง
     
    มีสารอาหารสำคัญ ดังนี้

    สารสกัดจาก จมูกถั่วเหลือง : ทำหน้าที่ปรับสมดุลฮอร์โมน Estrogen ที่ลดลงไป ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม กระตุ้นการสร้างกระดูก และลดการสลายของมวลกระดูกให้น้อยลงช่วยให้กระดูกแข็งแรง

    แคลเซียมคาร์บอเนต : ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและเพิ่มมวลกระดูก จึงช่วยลดภาวะเสี่ยงจากโรคกระดูกพรุน

    กรดโฟลิค : ลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งที่ปากมดลูก

    วิตามินดี : ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้มากขึ้น กระดูกแข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงกระดูกแตก ร้าว กระดูกเปราะ

    แมงกานีสและคอปเปอร์ :  เสริมสร้างมวลกระดูก ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน

     



    วิธีรับประทาน
    วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร  (เช้า 1  เย็น1)

    สนใจสินค้าติดต่อ โทร. 089-2036212 , Line ID : sahabeauty
    www.sahabeauty.com


     

    ความรู้ เรื่อง 'วัยทอง'
     
    วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงนับเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และการปรับตัวเข้ากับสังคม ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ดังนั้นการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องวัยทองเพื่อให้สามารถปรับตัวรับกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้สตรีวัยทองสามารถดูแลตนเองและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้

    มาทำความรู้จักกับ “วัยทอง”
    วัยทอง (menopause) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง วัยที่มีการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน และเป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธุ์ โดยปกติจะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทย อายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48 ปี 

    อาการของสตรีวัยทอง
    สตรีวัยทองแต่ละรายอาจเกิดอาการวัยทองมากน้อยแตกต่างกันไป ตั้งแต่ไม่มีอาการจนกระทั่งมีอาการมากและกระทบต่อความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวัน อาการวัยทองอาจแบ่งออกได้เป็นอาการทางร่างกายและอาการทางจิตใจ ดังนี้
    อาการทางร่างกาย
    -   ร้อนวูบวาบ เป็นอาการทางร่างกายที่พบได้บ่อยที่สุดในสตรีวัยทอง และเป็นอาการที่ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง อาการที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะเป็นอาการร้อนตามตัวและใบหน้าซึ่งอาจมีเหงื่อออกที่ใบหน้าร่วมด้วยได้ อาการนี้เกิดได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เมื่อวัดอุณหภูมิของผิวหนังในช่วงที่เกิดอาการจะพบว่าอุณหภูมิของผิวหนังร้อนขึ้นหลายองศา อาการร้อนวูบวาบจะเกิดบ่อยในช่วงปีแรกที่หมดประจำเดือนและอาจมีอาการต่อเนื่องยาวนานไปจนถึง 15 ปีหลังจากประจำเดือนหมด
    -    เหงื่อออกในตอนกลางคืน
    -    นอนไม่หลับ
    -    กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะบ่อย
    -    การตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศลดลง เจ็บปวดเวลามีเพศสัมพันธ์และไม่ถึงจุดสุดยอด เนื่องจากช่องคลอดมีผนังบางลง การผลิตน้ำหล่อลื่นจากต่อมต่างๆ ภายในระบบสืบพันธุ์ลดลง ทำให้อาจกระทบต่อสัมพันธภาพและเกิดปัญหาครอบครัวตามมา
    -    มีอาการคัน แสบร้อน ระคายเคืองบริเวณช่องคลอด เนื่องจากเมื่อช่องคลอดแห้ง ผนังช่องคลอดบาง จะมีผลต่อความเป็นกรดด่างภายในช่องคลอด ความเป็น กรดจะลดลง ทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
    -    ใจสั่น เป็นอาการที่เกิดได้เป็นระยะ และไม่มีรูปแบบที่แน่นอน ทำให้ผู้หญิงวัยทองอาจมีความวิตกกังวลเนื่องมาจากการไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง
    -    ปวดศีรษะไมเกรน
    -    ปวดกระดูกและข้อ
    -    อาการทางจิตใจ เป็นอาการที่พบได้บ่อยไม่แพ้อาการทางร่างกาย ส่วนใหญ่อาการทางร่างกายและจิตใจจะเกิดร่วมกันจนยากที่จะบอกว่าอาการใดเกิดขึ้นก่อน อาการทางจิตใจที่พบได้บ่อย คือ อาการซึมเศร้า หลงลืมง่าย สมาธิสั้น และหงุดหงิดง่าย พบว่าอาการซึมเศร้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดและมีผลต่อการอยู่ร่วมในสังคมมากที่สุด 

    การดูแลสุขภาพของสตรีวัยทอง
    โดยทั่วไปแล้วสตรีวัยทองที่ไม่มีอาการหรือมีอาการน้อยสามารถที่จะดูแลสุขภาพของตนเองได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำรงชีวิต ซึ่งได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย อนามัยเจริญพันธุ์ และอนามัยสิ่งแวดล้อม

    -   อาหาร เลือกอาหารที่มีประโยชน์ มีแคลเซียมสูง ลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพิ่มอาหารที่มีเส้นใย ดื่มน้ำมากๆ
    -   อารมณ์ ควบคุมอารมณ์และฝึกการมองโลกในแง่บวก มีอารมณ์ที่แจ่มใสอยู่เสมอ
    ออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นานครั้งละ 30 นาที
    -   อนามัยเจริญพันธุ์ ตรวจสุขภาพประจำปีและเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมเป็นประจำ
    -   อนามัยสิ่งแวดล้อม พักอาศัยและทำงานในบริเวณที่มีสิ่งแวดล้อมที่สะอาดและสุขอนามัยดี

    ทั้งนี้หากได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำรงชีวิตแล้ว แต่ยังคงมีอาการของวัยทองที่ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงหรือมีโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยทอง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการดูแลรักษา 

    การรักษาอาการวัยทอง
    การดูแลรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทน (hormone replacement therapy หรือ HRT) จัดเป็นการรักษามาตรฐาน (gold standard) สำหรับผู้หญิงวัยทองที่มีอาการ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในผู้หญิงวัยทอง ไม่ว่าจะเป็นการลดอาการร้อนวูบวาบ อาการซึมเศร้า ความจำเสื่อม ปัญหาด้านระบบทางเดินปัสสาวะและระบบเจริญพันธุ์ เพื่อช่วยให้สตรีวัยทองมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
    อย่างไรก็ดี การใช้ฮอร์โมนทดแทนต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ สตรีวัยทองที่จะเข้ารับการดูแลรักษาจึงจำเป็นจะต้องได้รับการตรวจประเมินเบื้องต้นก่อน ได้แก่ 
    การซักประวัติ เช่น ประวัติการใช้ฮอร์โมนทดแทน ประวัติการเกิดมะเร็งเต้านมในครอบครัว ประวัติของการมีโรคที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันเส้นเลือดและโรคหัวใจ
    การตรวจร่างกาย
    -   การตรวจภายใน
    -   การตรวจทางห้องปฏิบัติการที่เกี่ยวข้องเช่น การตรวจระดับฮอร์โมนเพศในเลือด 
    -   การตรวจมะเร็งเต้านมด้วยแมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์ การตรวจความ
    หนาแน่นของมวลเนื้อกระดูก
     การตรวจการทำงานของตับ ไต ระดับไขมันในเลือด และระดับน้ำตาลในเลือด
     
    หากสตรีวัยทองไม่มีข้อห้ามของการใช้ฮอร์โมนทดแทน เช่น มีประวัติมารดาเป็น
    มะเร็งเต้านม กำลังเป็นมะเร็งเต้านมอยู่ (ไม่ว่าจะเป็นการสงสัยว่าจะเป็นหรือกำลังได้รับการรักษา) มีประวัติหลอดเลือดอุดตัน มีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกหนา หรือมีประจำเดือนออกผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ แพทย์จึงจะพิจารณาการให้ฮอร์โมนทดแทนเป็นรายๆ ไปตามความจำเป็นและเหมาะสม 
     
    ทั้งนี้ สตรีวัยทองที่ได้รับฮอร์โมนทดแทนจำเป็นจะต้องได้รับการตรวจติดตามการรักษาอย่างน้อยปีละครั้ง และควรได้รับข้อมูลอย่างถูกต้องครบถ้วนถึงประโยชน์ที่จะได้รับ ความเสี่ยง และอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
     
    *******************

    ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
    เรียบเรียงโดย ศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ สูตินรีแพทย์ ศูนย์สูตินรีเวช โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
     
 
สินค้าราคาพิเศษ