สหบิวตี้ สินค้าของแท้ ส่งจริง ส่งเร็วทุกรายการ  เพื่อความรวดเร็วในการจัดส่ง กรุณาสอบถามราคาก่อนโอนเงินนะคะ 
สถิติ
เปิดเมื่อ2/01/2012
อัพเดท3/12/2018
ผู้เข้าชม714424
แสดงหน้า831247
สินค้า
ปฎิทิน
December 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
สมาชิก

สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน
บทความ
วิชาการ
ดูแลผิวพรรณ
หน้ามัน รูขุมขนกว้าง เป็นสิว ทำไงดี จะรักษาได้ยังไง
ฟื้นฟูผิวไหม้แดด
ทาครีมกันแดดซ้ำๆช่วยผิวสว่างไสว
บทความทั่วไป
รู้ไว ตายช้า “เบาหวานลงไต” โรคที่คนไทยต้องระวัง
พรบ.ลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ.2558
นอนดึกตื่นสายทำลายภูิมิคุ้มกันของร่างกาย
สุขภาพ
“มะเฟือง” มีกรดออกซาลิค อันตรายต่อไต
6 วิตามินเสริม ปราบ วัยทอง
เมื่อต่อมไทรอยด์ ทำงานไม่เป็นปกติ
โรคไตเรื้อรัง อีกหนึ่งโรคที่ต้องเฝ้าระวัง
สาระความรู้เรื่องโรคไต
ปัญจขันธ์(เจียวกู้หลาน) ปรับความสมดุลของความดันเลือดฯ
“ดีท็อกซ์’ ล้างสารพิษ
เข่าเสื่อม
โรคอัลไซเมอร์
โรคข้อเสื่อมคืออะไร? ทำไมถึงเป็น
โรคอ้วนในวัยทอง ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม
น้ำคั้นหัวบีทรู้ท ลดความดันได้ชะงัด
ปวดกระดูก สัญญาณเตือน "โรคข้อเสื่อม"
เสริมแคลเซียมให้เหมาะกับวัย
สุขภาพดี..เรื่อง กล้วยกล้วย
ความจำดีต้องเริ่มที่สมอง
ดับร้อน ป้องกันการช็อคแดด ด้วยผลไม้ไทย
สิ่งที่คุณคิด...ผิดหรือถูก
"เวลา" สัมพันธ์กับการนอนอย่างไร
ง่วงนอนตลอดเวลา
ความเคยชิน 5 ประการที่เร่งการเพิ่มเซลลูไลท์
เสริมบุคลิก
เคล็ดลับทำผมเก๋ๆแบบง่ายๆแต่น่ารัก
เสื้อผ้าลายพริ้นท์ สวยได้ตามอารมณ์
เลือกสีรองเท้า..เข้ากับเสื้อผ้า
สีเล็บ บ่งบอกตัวคุณ
เสื้อผ้าที่ใส่...บอกอารมณ์คุณ
ผมสวย ผมเสีย ดูแลผม
ดัดผมดิจิตอลเพิร์ม สปาเพิร์มหรือดัดไฟฟ้าต่างกันหรือไม่
รังแค
ผมดัดสั้นน่ารัก
วิธีดูแลผมดัด
เซ็ทผมสั้นออกงาน
รูปหน้าของคุณเหมาะกับผมทรงไหน
ลดน้ำหนัก
วิธีลดน้ำหนัก กินมื้อเย็น แต่หุ่นเป๊ะเวอร์!

ง่วงนอนตลอดเวลา

อ่าน 642

อาการอยากนอนมากผิดปกติ (สาเหุตจาก ตับ ไต ม้าม กระเพาะอาหาร)
นอกจากปัญหาการนอนไม่หลับแล้ว คนบางคนกลับมีปัญหาตรงกันข้าม กลับทิศกลับทางไปอีกแบบคือ อยากจะนอนตลอดเวลา นั่งอยู่เฉยๆ เผลอแป๊บเดียว หลับไปแล้ว กลุ่มนี้มักมีสุภาษิตอยู่ในใจว่า 'นั่งดีกว่ายืน เอนตัวดีกว่านั่ง นอนดีกว่าเอนตัว' ความจริงคนที่อยากจะนอนตลอดเวลาก็จัดเป็นความผิดปกติอีกประเภทหนึ่ง ซึ่งต้องการการรักษาและปรับสมดุลเช่นเดียวกัน

การแยกแยะอาการและการวินิจฉัยโรคแบบแผนปัจจุบัน เพื่อหาสาเหตุความผิดปกติในสมอง และความผิดปกติจากโรค เช่น เบาหวาน โรคตับ โรคไต ก็มีความความสำคัญมาก แต่ที่จะกล่าวต่อไปนี้เป็นภาวะความเสียสมดุลที่ไม่มีพยาธิสภาพจากโรคที่รุนแรง แต่เป็นความไม่สมดุล ของระบบการทำงานของอวัยวะ จั้งฟู่ เลือดและพลัง ภาวะยินหยางผิดปกติที่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยๆ

 

อาการง่วงนอนผิดปกติ หรืออาการอยากนอนตลอดเวลาในทัศนะแพทย์จีน

หลังกินอาหารอิ่มมากๆ โดยเฉพาะหลังมื้อเที่ยงมักจะเกิดอาการหนังท้องตึง หนังตาหย่อนได้ง่าย เพราะเลือดและพลังถูกนำไปใช้ในการย่อยอาหารที่กินเข้าไป และเป็นช่วงขาลงที่พลังหยางและพลังยินกำลังเริ่มเกิด

คนที่ระบบย่อยและดูดซึมอาหารไม่ดี จะเกิดอาการง่วงเหงาหาวนอนได้ง่าย เพราะระบบย่อย (ม้ามและกระเพาะอาหาร) ต้องทำงานหนักมากกว่าปกติทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยกว่าที่ควร

แพทย์แผนจีนมองว่า อาการง่วงนอนมากผิดปกติมาจากพลังส่วนกลาง หรือจงชี่ (中气) หรือพลังของม้ามและกระเพาะอาหาร (脾胃之气) ไม่พอ
หยาง ควบคุมการเคลื่อนไหว (阳主动)
ยิน ควบคุมการหยุดนิ่ง (阴主静)
ภาวะหยางไม่พอ และยินมากเกินไป ทำให้เกิดอาการง่วงนอน ในคัมภีร์หลิงซู กล่าวไว้ว่า “พลังหยางมากทำให้ตาเปิด พลังยินมากทำให้ตาปิด” (阳气盛则嗔目, 阴气盛则瞑目) ดังนั้น อาการง่วงนอนมากผิดปกติ จึงมีสาเหตุมาจาก “ยินมากหยางพร่อง” (阴盛阳衰)

การแบ่งประเภทของอาการผิดปกติ
๑. พลังส่วนกลางอ่อนแอ พร่อง (中气虚弱)
ผู้ป่วยมักมีระบบย่อยแปรปรวน แต่ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย มักง่วงนอนตลอดเวลา โดยเฉพาะหลังกินอาหารอาการจะรุนแรงขึ้น มักเป็นคนแขนขาไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง เหนื่อยง่าย ถ้าตรวจชีพจรจะพบว่าชีพจรเต้นอ่อน ลิ้นซีด ฝ้าขาว

๒. หยางชี่ไม่พอ (阳气不足)
มักพบในผู้สูงอายุ หรือคนที่พลังไตพร่อง หรือหยางของไตพร่อง มักมีอาการหนาวง่าย ไม่มีชีวิตชีวาเบื่อหน่ายไม่ค่อยอยากจะพูดจา กินได้น้อย พูดน้อย หลงลืม
คนกลุ่มนี้ถือคำขวัญว่า “อยากนอนลูกเดียว” (但欲寐) แต่เอาเข้าจริง หลับก็หลับไม่สนิท แพทย์แผนจีนมองว่า เป็นปัญหาของไตและหัวใจร่วมกันด้วย

๓. ความชื้นมากทำให้ม้ามทำงานลำบาก (ย่อยยาก) (湿盛困脾)
ข้อสังเกต มักเป็นในคนที่รูปร่างอ้วน ตัวหนัก ขี้เกียจ ไม่ชอบเคลื่อนไหว เบื่ออาหาร อาการเป็นมากตอนฝนตก หรืออากาศครึ้มฟ้าครึ้มฝน มักมีเสมหะ ฝ้าบนลิ้นขาว เหนียว

๔. เสมหะร้อนชื้น ปิดกั้นภายใน (痰热内阻)
ผู้ป่วยมีภาวะร้อนภายใน มักกินเก่ง ขี้ร้อน ไขมันในเลือดสูง หน้าแดงกร่ำ เวียนศีรษะง่าย มักง่วงตลอดเวลา มีเสียงกรนดัง แน่นหน้าอก คอขม ท้องผูก อุจจาระแข็ง ปัสสาวะเหลือง ไอเสมหะเป็นสีเหลือง
ลิ้นแดง มีฝ้า เหลือง เหนียว

สรุป
สาเหตุของการอยากนอนมากผิดปกติ มีสาเหตุสำคัญจาก ระบบย่อยอาหาร (ม้ามและกระเพาะอาหาร) อ่อนแอ หรือ พลังชี่ส่วนกลาง (จงชี่ = 中气) ผิดปกติ ซึ่งเป็นเพราะอวัยวะกระเพาะอาหารและม้ามโดยตรง หรือเป็นเพราะจากพลังหยางของไตไม่พอ รวมถึงภาวะความชื้นตกค้างภายในระบบกระเพาะอาหารและม้าม ที่มีความชื้นเย็น และความชื้นร้อนภายในไปขัดขวาง พลังของชี่ส่วนกลาง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ


ข้อมูลจาก : นิตยสารหมอชาวบ้าน 385 

แพทย์แผนจีน  นพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูล
 
สินค้าราคาพิเศษ